Resilienz

Resilienz – Widerstandskraft – Krisenüberwindungspotential Das haut mich um? Warum? Bilde Deine Widerstandskraft aus, Deine Resilienz! Sie ist das Produkt aus etlichen Faktoren, von denen Du einige bereits verwirklicht hast. Lass uns die restlichen entwickeln! wikipedia DEwikipedia EN

Lachen

Lachen als Bewusstseinserweiterung und Befreiung: weltweite Lachyoga-Bewegung www.LaughterYoga.org Erinnerung aus einer Musiktherapie-Sitzung: Das Integrationslachen bei der Reprise des Themas. Sich schieflachen? Auf jeden Fall löst sich eine Spannung, wenn ein Witz zum Lachen führt. Schon das Lächeln einer Frau kann viel bedeuten. Das berühmte Lachen der “Kundry” in Richard Wagners Parsifal, das tiefste Tiefen der… Continue reading Lachen

Tabu

kann man nur mit einem Priester oder Psychiater oder Consultant über Tabuthemen reden? Oder gibt es Kommunikationsmöglichkeiten, Tabus als normales Gesprächsthema zu würdigen? Ist ein Tabu nur eine psychische Abwehrhaltung ohne Auseinandersetzung mit dem Thema?

Interesse

Was interessiert Dich?Was alle “bestimmen”, gesellschaftlich hochstehende Ziele? Erfolg? Was hältst Du von Interessengemeinschaften? Verfolgst Du nur eigene Interessen oder gemeinschaftlich? Ist Interesse die Strategie-Kraft zur Durchsetzung Deiner Macht? Hier siehst Du den schönen Text von NENA, was authentisch hinter vielen Interessen liegt: ES INTERESSIERT MICH NICHT

Fähler

ist falsch schlecht? So wird es gesellschaftlich vermittelt. Das Gehirn lernt nur aus Fehlern!Das ist nirgends besser zu verstehen, als beim Klavier-Lern-Prozess. Lassen wir die Fehler zu unseren Freunden werden und lernen wir aus ihnen!

Image

mit welchem Bild “darf” ich mich zeigen, um seriös zu wirken für einen bestimmten Beruf? Wie perfekt soll das Bild meine Unperfektheit überdecken? DAS sind alles Momente meiner Vergangenheit, was zählt es, wie wird es bewertet? Meine Empfehlung ist, es durch eine gegenwärtige Begegnung zu ERLEBEN.

Identifikation

Mit wem oder was identifiziere ich mich? Es muss etwas Lustvolles oder Erstrebenswertes sein, auf das ich meine positive Projektion richte. Im Erstreben gelingt es mir, Energie freizusetzen, das ist schon mal gut, dann kann ich lernen, die Energie zu kanalisieren. Hiermit oute ich mich: Ich liebe Himbeeren!

Freiheit

Gerd Altmann auf Pixabay

“Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein….” ….oder bin ich dann an ein Fluggerät gebunden? Also ist die -bodengestützte- Freiheit auf dem Gipfel der Berge grenzenlos? Oder ist dort oben die Gebundenheit an die geringe Bodenfläche eingeschraenkt? Was ist nun die Freiheit??? Mit der Seele durchs All reisen? Kann ich nur durch Bindung… Continue reading Freiheit

Show

To show – zeigen.Was ZEIGT eine Show? Den Schein oder das Sein? Jeder Mensch, ob Zuschauer oder Akteur, ist immer eine Mischung aus Beidem, da wir wohl alle auf dem Weg vom Schein ins Sein sind. Auf jeden Fall werden durch Darstellung, Entäußerung, Energien frei, mit denen wir arbeiten können. Wir entscheiden, ob wir negative… Continue reading Show

Ritual

So viele Dinge im Leben sind ritualisiert, von der Morgentoilette bis zum religiösen Ritual. Die meist erlernte Fähigkeit zu Ritualen wirkt sich essentiell auf die Qualität von Arbeitsprozessen aus. Brauchen wir die Bewegungsmuster, um die Wirklichkeit besser zu “begreifen”, besser in unser Körperbewusstsein zu bringen? Wie können wir die Energie einer rituellen Gestalt-ung nutzen?